Blummenfelt quiere tener todo listo para las Series Mundiales de Yokohama:
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Blummenfelt quiere tener todo listo para las Series Mundiales de Yokohama: "estoy de vuelta"

En el mundo del triatlón, la preparación física y mental es tan crucial como la estrategia de carrera. Kristian Blummenfelt, campeón olímpico en los últimos Juegos Olímpicos, nos ha dado un vistazo exclusivo a su riguroso régimen de entrenamiento en Bergen.

El noruego ha mostrado los detalles de su laboratorio de entrenamiento en la localidad noruega de Bergen. El último oro olímpico se prepara antes de su esperada participación en las Series Mundiales de Yokohama.

"En este episodio estamos de vuelta en el laboratorio de Bergen. Haciendo algunas pruebas para afinar el entrenamiento para un bloque de entrenamiento en Sierra Nevada". Así es la descripción del vídeo donde se pueden ver, en 30 minutos, los días de test que pasó antes de empezar el bloque de entrenamiento en tierras españolas (Sierra Nevada).

Enfocado en la cita del mes de mayo en Japón

Blummenfelt, conocido por su dedicación y meticulosa atención al detalle, ha retomado las pruebas de laboratorio con un enfoque renovado. "Estamos de vuelta en el laboratorio y en YouTube", comenzaba el deportista de On running entusiasmado por lo que se viene.

"Después de un cambio de planes, donde no pudimos iniciar la temporada en Abu Dhabi, nos enfocamos en un nuevo bloque de altitud antes de Yokohama en mayo", explicó el triatleta. Este cambio no solo muestra la adaptabilidad de Blummenfelt ante los imprevistos, sino también su compromiso con el mantenimiento de su condición física óptima.

Kristian Blummenfelt natación
Foto: Tenerife Top Training // Instagram

Una parte intrigante de su preparación involucra la evaluación de la temperatura central del cuerpo y el análisis del intercambio de calor, utilizando sensores distribuidos por todo su cuerpo. Este enfoque científico subraya la importancia de la precisión en el entrenamiento de élite. "Compararemos los datos de los sensores con la temperatura medida a través de una píldora para validar la exactitud de las mediciones", detalló Blummenfelt sobre su innovador método.

En su búsqueda por optimizar su rendimiento, el nórdico ha experimentado con el uso de plasma A, observando un incremento del 10% en la absorción de oxígeno. "Es fascinante ver cómo varía el rendimiento con y sin el uso de plasma A. Estos experimentos nos ayudan a entender mejor cómo maximizar nuestro potencial", comentó. La mejora continua demuestra la ambición inmensa de una persona que ha conquistado muchas metas en su carrera.

¿Cuáles son los mejores termómetros para ver el rendimiento?

Las pruebas de natación y carrera son componentes clave de su preparación, permitiéndole evaluar su eficiencia y resistencia bajo diferentes condiciones. "La natación ha mostrado mejoras significativas, y con la reintroducción de plasma A, esperamos ver aumentos en la absorción de oxígeno y en la eficiencia", señaló el noruego.

Mirando hacia el futuro, Blummenfelt se enfoca en su preparación para Yokohama y el trabajo en altitud en Sierra Nevada. "El objetivo es aumentar el volumen de sangre y la cantidad de hemoglobina, elementos cruciales para mejorar nuestra capacidad en competiciones de altitud", explicó.

Con su regreso a la competición en el horizonte, Kristian Blummenfelt se mantiene firme en su camino hacia la victoria, armado con un conocimiento profundo de su cuerpo y una voluntad inquebrantable de superar los límites del rendimiento humano.

Su preparación, donde la innovación y la ciencia son dos tónicas constantes, promete emocionantes desarrollos en su ya impresionante carrera. El mundo del triatlón espera con anticipación ver cómo estas estrategias se traducen en éxito en la competición, con Blummenfelt liderando el camino hacia nuevas fronteras en el triatlón.

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