Ciclismo

¿Qué le ocurre a tu cuerpo al practicar spinning?

El spinning, también conocido como ciclismo indoor, se ha convertido en una de las formas más populares de ejercicio cardiovascular y para tonificar tu cuerpo. Pero, ¿qué ocurre exactamente en cuando te subes a esa bicicleta estática y empiezas a pedalear al ritmo de la música? ¿Qué es el spinning? El spinning es un ejercicio de alto...

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