Ciclismo

Electroestimulación y entrenamiento en rodillo

Ya hemos dicho que una de las principales razones para usar la electroestimulación es que mejora nuestra resistencia. En triatlón de larga distancia, esta es una razón más de peso. Si además como yo sois de los que en invierno no tenéis otro remedio que utilizar el rodillo, añadir sesiones en las que se utilice...

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