Ciclismo

Cómo sacarle más partido al rodillo

Asumámoslo, entrenar rodillo es un auténtico coñazo. Pero para los que vivimos en ciudades en las que hay sólo dos estaciones -la de trenes y el invierno- y la niebla reina durante meses, es vital utilizarlo si queremos no perder la forma y, sobre todo, acumular fondo aeróbico para aguantar las tiradas largas en temporada....

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