Entrenamientos
Beneficios e incovenientes fisiológicos del ciclismo indoor
Aunque el entrenamiento en interiores requiere de menos músculos que una salida al aire libre, hay posibilidad de obtener algunos beneficios fisiológicos. Esto es lo que hay que tener en cuenta este invierno. Ser un ciclista de competición requiere un entrenamiento durante todo el año, con la mayor parte del tiempo sobre la bicicleta. Sin...
