Entrenamientos
Optimiza tu potencia a través del pedaleo
Cada vez hay más estudios acerca de cuál es la manera correcta de pedalear para obtener un mayor rendimiento, que concluyen que la técnica más eficiente es el pedaleo a pistón. Esto consiste en empujar solamente hacia abajo, y no hacia arriba; las piernas harían fuerza cuando el pedal está bajando, y subirían sin ninguna...
