Ciclismo

Cuándo y cómo comenzar la pretemporada en ciclismo en función de tus objetivos

Tras una dura temporada llega el momento de hacer un parón y recargar energías suficientes para afrontar nuevos retos. Tras esa desconexión –necesaria-, llega el momento de retomar los entrenamientos. Sin embargo, muchos deportistas no tienen muy claro ni cómo ni de qué manera hacerlo.   Hay varios factores que determinan cuándo empieza nuestra pretemporada....

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