Cómo bajar de 1h40' en medio maratón

JuanP Vázquez está de vuelta. Tras unas merecidas vacaciones tras su clasificación para el Campeonato del Mundo de IRONMAN 70.3 retoma nuestro Canal de Youtube para hablar de medio maratón.

¿Cómo hay que entrenar para bajar de 1h40' en la media distancia? Te lo cuenta a lo largo de un extenso vídeo en el que da muchos consejos para afrontar la media maratón con garantías.

Sobre el autor de este artículo

Entrenador Nacional de Triatlón, Especialista en Larga Distancia y Rendimiento, Oficial de Triatlón (Juez), Biomecánico y Readaptador Deportivo. ¿Necesitas un entrenador? Estaré encantado de explicarte cómo trabajo y así unirte a mi grupo de entrenamiento.