Así afecta correr en cinta (usando el ejemplo de Lionel Sanders)

JuanP Vázquez viene con un nuevo vídeo sobre técnica de carrera a pie. Hoy, se centra en la cinta de correr, esa máquina que muchos de nosotros usamos a lo largo del frío invierno, y que como todo, tiene sus ventajas y sus inconvenientes.

Utilizando el ejemplo de Lionel Sanders, todo un experto y que durante años sólo ha corrido en interior, analizaremos cómo afecta a nuestra técnica de carrera, y cómo hemos de utilizarla para sacarle el mayor partido posible.

¿Quieres a JuanP Vázquez como entrenador? http://bit.ly/2LCxSnJ