¿A qué disciplina hay que darle más importancia entrenando triatlón?

El triatlón está compuesto de tres disciplinas, natación, ciclismo y carrera a pie. La cuestión clave es, a lo largo de la temporada, cuánto tiempo dedicarle a cada una de ellas, para saber equilibrar nuestro tiempo, nuestra eficiencia entrenando y, sobre todo, nuestro resultado en competición.

JuanP Vázquez, en nuestro último vídeo de Youtube, analiza la importancia porcentual de las tres disciplinas, así como su incidencia en la victoria.

¿Qué os parecen los datos?