Ola de calor: ¿cómo se debe entrenar en estas condiciones?

IRONMAN Frankfurt se disputará el próximo domingo con unos 38º durante la franja horaria en que transcurra el maratón. Sin duda alguna, unas condiciones extremas que han llevado a WTC a tomar medidas para garantizar la seguridad de los deportistas. Mientras tanto, aquí en España, los triatletas tenemos que seguir entrenando.

La pregunta es clara: ¿cómo lo hacemos para no sufrir percances, deshidrataciones, o falta de sales? En su último vídeo Diego Rodríguez os cuenta cómo gestionar estas salidas, tanto cuando hablamos del segmento ciclista, como cuando lo hacemos con la carrera a pie.