Entrenamientos

Cómo calcular el ritmo de carrera en maratón

La de los 42 kilómetros y 195 metros es posiblemente una de las pruebas deportivas más desafiantes e inciertas a las que nos podemos enfrentar. Si lo has corrido en alguna ocasión, sabes de qué estamos hablando. Por eso calcular adecuadamente el ritmo de carrera en maratón es crucial para afrontar con garantías este reto....