Entrenamientos

¿Entrenamiento pasado, entrenamiento pisado? Qué dicen los expertos

Las semanas están llenas de obligaciones e imprevistos que, en ocasiones, pueden llegar a interferir con los entrenamientos. No importa lo bien planificada que tengas la tuya, en cualquier momento puede surgir una emergencia que desbarate tu sesión de entrenamiento. No te culpes: incluso si la causa del parón depende solo de ti, ceder ante...