Entrenamientos

Debate: ¿puede un entrenamiento ser óptimo si no nos divertimos haciéndolo?

Mejorar nuestra salud, tener una vida social más enriquecedora, superarnos a nosotros mismos...la lista de motivaciones que nos llevan a hacer deporte es amplia y variada. Algunas personas llegan por casualidad, otras por necesidad, y muchas se quedan porque no son capaces de marcharse. Reconozcámoslo: el deporte engancha. Engancha, sobre todo, porque nos hace felices....