Entrenamientos

Cómo hay que respirar al correr

A medida que vamos adentrándonos en el maravilloso mundo de la carrera a pie -running, si es la única disciplina que practicas-, nos vamos dando cuenta de cómo hay que respirar al correr y de la importancia que tiene hacerlo de la manera más adecuada. No solo para sentirte cómodo, también para mitigar la aparición...