Entrenamientos
Si quieres ir más rápido, aprende a lidiar con el sufrimiento
Podemos caer en el error de creer que lograr un récord personal significa que las carreras se vuelven más fáciles. Nada más lejos de la realidad. El entrenador Mark Saroni, entrenador de triatlón en Paragon Training explica por qué es tan doloroso ser más rápido. “4:33”, garabateé apresuradamente en mi hoja de cronometraje mientras Ricardo...
