Entrenamientos
Calistenia: ¿qué tipos de ejercicios existen?
Que la calistenia se haya convertido en una de las rutinas de entrenamiento de moda no sorprende: no precisa de unas instalaciones, lugar o material determinados. Los ejercicios de calistenia se pueden realizar en casi cualquier parte, porque, en lugar de ir al gimnasio a levantar pesas, estás haciendo ejercicios con tu propio peso corporal....
