Entrenamientos

¿Correr por tiempo o por distancia?

¿Qué es mejor? ¿Correr por tiempo o por distancia? ¿Cuáles son los PROS y CONTRAS de cada sistema? En uno de nuestros últimos vídeos de YouTube Diego Rodríguez nos da su opinión. Depende de la experiencia Si eres novato, llevas entrenando muy poco tiempo y todavía no tienes calibrados tus ritmos y el tiempo que...