Entrenamientos

Mantener la masa muscular podría favorecer un mantenimiento del rendimiento cognitivo

El fortalecimiento de la masa muscular siempre se ha relacionado con los beneficios que puede aportar en el plano estético. Los cánones de belleza establecidos por la sociedad tienen como la figura del ser humano perfecto aquel con los músculos del cuerpo tonificados y marcados. Sin embargo, una investigación realizada por profesionales de las universidades...