Entrenamientos

Mejora tu rendimiento en ciclismo con estos ejercicios de core

El segmento de ciclismo es una disciplina que requiere una gran resistencia física y una buena postura en la bicicleta. Un factor clave para lograrlo es trabajar de manera habitual el core, ya que esta parte del cuerpo es la encargada de mantener la estabilidad y el equilibrio. A lo largo de este artículo vamos...