Entrenamientos

Salir de nuestra zona de confort entrenando puede incrementar nuestra felicidad

Para todos aquellos que amamos el deporte, Steve Magness se ha convertido en un guía fundamental. El co-fundador junto a Brad Stulberg de The Growth Equation (La Ecuación del Crecimiento) y autor de libros como como Máximo rendimiento o La ciencia del running es reconocido como de los expertos sobre rendimiento más prestigiosos del mundo. Magness ha trabajado como consultor sobre...