Entrenamientos

Test para ver cómo afecta el braceo en la carrera a pie

En la carrera a pie no sólo hay que tener en cuenta lo que se refiere a los miembros inferiores. Leemos mucho sobre técnica de carrera, sobre apoyo de metatarsos, sobre barefoot y otros temas parecidos, pero muchas veces dejamos de lado cosas también muy importantes a mi modo de ver como son el braceo...