Entrenamientos
5 trucos para mejorar tu técnica de carrera
Los beneficios de tener una buena técnica carrera son de sobra conocidos por todos: desde la reducción del riesgo de lesiones, pasando por una mayor eficiencia en los movimientos, hasta el retraso en la aparición de la fatiga. Pero esa no es la cuestión que nos trae hoy hasta aquí. Si quieres profundizar más sobre...
