Entrenamientos
Álvaro Velázquez sobre rendimiento: "Lo que hace falta es entrenar más, no descanso"
Nadie pone en duda que el descanso -junto al entrenamiento y una buena nutrición- es fundamental para lograr un alto rendimiento deportivo. Hasta Eliud Kipchoge lo tiene claro. En los últimos tiempos, el debate en torno a entrenamiento y descanso parece que se ha incrementado en el mundo del triatlón. Puede que por culpa de...
