Entrenamientos

4 razones por las que entrenas y comes bien sin tener resultados

¿Entrenas a diario, comes bien y, sin embargo, pasado un tiempo no has obtenido los resultados que esperabas? Aunque esto no suele ser muy común, sí puede suceder. Al igual que hacer dieta no siempre es sinónimo de adelgazar, practicar ejercicio constante y seguir una buena alimentación no garantiza siempre la consecución de los resultados...