Entrenamientos

El Test UPF y tus zonas de entrenamiento

(Básicamente explicar de un modo entendible y ameno estos conceptos, para qué sirven y cómo sacarles partido en BKOOL). Si te gusta el ciclismo, debes saber que existen varias razones para que te sometas, periódicamente, a una prueba de rendimiento: desde mantener la motivación alta fruto de la mejora o de la necesidad de progreso,...