Entrenamientos

Cómo entrenar y practicar deporte con hipotiroidismo

El hipotiroidismo es un trastorno que reduce la tasa metabólica, provocando síntomas como fatiga, dolor en las articulaciones, palpitaciones cardíacas e, incluso, depresión. Afortunadamente, el ejercicio físico y el deporte alivian todos estos signos, a la vez que mejora la salud cardiovascular y la masa muscular. ¿Qué es el hipotiroidismo? El hipotiroidismo o tiroides hipoactiva...