Entrenamientos

Cómo mejorar tu potencia máxima sobre la bicicleta

Hay situaciones en las que un ciclista -o un triatleta- necesita sacar lo mejor de sí mismo durante unos segundos: un sprint, un demarraje o simplemente un acelerón con los compañeros de grupeta al alcanzar la cima de una tachuela. Para esos momentos es necesario contar con una buena potencia máxima, esos famosos 1.300 o...