Entrenamientos
¿Y si no hubiera que hacer series de velocidad en invierno?
Tradicionalmente se ha relacionado el invierno con la fase del año en el que los deportistas de resistencia tienen que cimentar la base aeróbica en la que, meses después, sustentar el trabajo de intensidad. Sin embargo, la urgencia de ver buenos ritmos en el pulsómetro nos lleva, en ocasiones, a olvidarnos de los ritmos lentos...
