Entrenamientos
Cómo crear tu plan de entrenamiento anual de ciclismo
Las fases tradicionales de entrenamiento, las que conocemos como "base", "construcción" y "pico" han cambiado drásticamente a lo largo de los años. Hoy en día, puedes encontrar a los mejores ciclistas del mundo compitiendo en CX o montando en rodillo durante todo el invierno y alcanzando de nuevo su mejor forma en verano. ¿Cómo lo...
