Entrenamientos
Entrenamiento cruzado: ¿cómo te ayuda a preparar tu próximo maratón?
¿Te cuesta encajar tu próximo entrenamiento para llegar en condiciones tu próximo maratón? Si te encuentras en la tesitura de que te saltas una sesión, o simplemente te apetece cambiar tu plan de entrenamiento, puede que haya llegado el momento de incorporar el entrenamiento cruzado (es decir, otros deportes) a tu preparación para el maratón....
