Entrenamientos

5 claves para diseñar tus propios entrenamientos de ciclismo indoor

Una de las pocas consecuencias positivas de lo que hemos vivido a lo largo del último año es que prácticamente todos hemos incluido dentro de nuestras rutinas de entrenamiento el ciclismo indoor. Lo hemos vivido en primera persona: con las dificultades que supuso a lo largo de 2020 entrenar en exterior, se ha normalizado el...