Entrenamientos

Running vs natación: ¿cuál quema más calorías?

Nadar y correr son excelentes formas de ejercicio cardiovascular, después de todo, representan dos tercios de un triatlón. Ambas prácticas ayudan a mejorar la condición física, mantener la línea y prevenir problemas cardiovasculares, pero la duda es: ¿cuál quema más calorías? Vamos a verlo. Running vs natación: ¿cuál quema más calorías? Si todavía no estás...