Entrenamientos

5 consejos para mejorar la resistencia en el agua en natación

Que el hombre no está hecho para nadar, es un hecho. Que el cuerpo humano se ha ido adaptando al medio acuático con el tiempo y se ha hecho cada vez más hidrodinámico, también es cierto. Lo que está claro a estas alturas es que cuanto menos manotazos y resistencia al agua hagamos, mejor nos...