Entrenamientos
Cómo bajar de 40 minutos en un 10K
La dificultad que entabla bajar de los 40 minutos en un 10K es grande. Quizás no para un corredor que lleva media vida corriendo, pero sí para todos esos 'runners' que llevan poco tiempo en el mundillo. Batir ese tiempo conlleva dedicación y sobre todo, mucho entrenamiento. Hoy en Planeta Triatlón de la mano de JuanP hemos...
