Entrenamientos
Cómo hacer un test FTP: todo lo que tienes que saber
¿Quieres mejorar tu rendimiento en ciclismo? En el video de hoy JuanP Vázquez nos habla cómo hacer un test FTP, hasta ahora la mejor manera de conocer nuestro umbral de vatios y nuestra resistencia sobre la bicicleta. Además da una serie de consejos para extrapolar los resultados del test FTP en función de la modalidad...
