Entrenamientos

Carla Pregigueiro: Entrenamiento de fuerza en casa para triatletas (II)

Carla Pregigueiro, triatleta y VIP Personal Trainer, vuelve a Planeta Triatlón con el segundo de una serie de vídeos en los que nos explica una serie de ejercicios de fuerza que podremos hacer en casa. Tras el de la semana pasada, en el de hoy incorpora la utilización de miniband o gomas, un material muy...