Entrenamientos
Cuánto tiempo necesitamos para recuperarnos de un entrenamiento
Ahora parece que los dispositivos tipo [easyazon_link identifier="B01N7J9APR" locale="ES" tag="planetriat-21"]Garmin[/easyazon_link] ya te dicen lo que tienes que descansar después de cada sesión de entrenamiento. Sales con la bici o a correr o a hacer el deporte que sea, y al pulsar el botón de Stop el Garmin te marca “Horas de Recuperación” seguido de una...
