Entrenamientos
Desacople Pw:Hr: cómo saber si tengo bien entrenada mi economía aeróbica
En pruebas de triatlón y de ciclismo de larga distancia la economía aeróbica de un deportista es fundamental para su rendimiento. Son deportes en los que interesa y mucho conseguir el máximo rendimiento a pulsos bajos para que la fatiga tarde en aparecer. El Desacople Pw:Hr se refiere a la diferencia que hay ente los...
