Entrenamientos

Cómo gestionar el consumo de grasas en un Ironman

Pocas pruebas en el panorama deportivo internacional se asemejan a la dureza y magnitud de un Ironman, por su duración y exigencia, podemos encontrar algunos eventos parecidos como el Ultraman (salvo que es en varios días); la Titan Dessert, una prueba ciclista de 500km y 6 etapas por el desierto; o el Maratón Des Sables,...