Entrenamientos

5 cosas que todo triatleta tendría que hacer después de entrenar

No, no pienses que la cosa termina cuando poner un pie fuera de la piscina o cuando paras el GPS porque marca el kilómetro que buscas. De eso nada. Si quieres optimizar al máximo y asegurarte de que estás haciendo las cosas lo mejor posible todavía tendrás alguna tarea que hacer después de entrenar. Presta...