Entrenamientos

¿Es bueno el cross training para los triatletas?

Amigos triatletas y corredores, las lesiones acaban llegando antes o después. Nadie se libra. Correr es de los deportes más lesivos que te vas a encontrar cuando eres triatleta. Por eso, nos hemos preguntado si añadir en nuestro entrenamiento un poco de cross training nos puede dar alguna alegría a los triatletas. El cross training...