Entrenamientos

Los dedos de la mano en la brazada ¿juntos o separados

En contra de toda lógica y en contra de las veces que te ha podido echar la bronca tu entrenador, dice la ciencia que la manera más efectiva de dar la brazada durante la fase propulsiva es con los dedos ligeramente abiertos en lugar de con la mano tensa y compacta. Pero, ¿cuánto es “ligeramente...