Los vatios en carrera a pie son el futuro
Hace unos años entrenar por vatios en ciclismo era cosa de unos pocos afortunados: ciclistas profesionales y algún otro capaz de pagar los precios que costaban los dispositivos existentes.
Ahora que con la oferta disponible han bajado los precios gran parte de los ciclistas cuentan con uno. El siguiente paso, la aceptación de los vatios como referencia válida también en la carrera a pie.
En los relojes solo hay uno que cuente con el dato de la potencia, el Polar Vantage V, salido en septiembre de 2018.
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Pero además, son varios los dispositivos que, colocándose en el pie, nos pueden ayudar a recabar esta información, como Stryd o Garmin Running Pod. El Stryd, por ejemplo, se lo vemos a Eliud Kipchoge de manera habitual.
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Se utilice uno u otro, JuanP Vázquez nos explica en el vídeo de hoy cómo nos ayudan los vatios a mejorar nuestra carrera a pie, siendo mucho más fiables en el entrenamiento de series, por ejemplo.
