Julia Hawkins, 101 años y compitiendo en 50 y 100 metros
Ver para creer, es la cara que se te queda al ver la historia de Julia Hawkins. Originaria de Lousiana, esta mujer empezó a participar en marchas ciclistas a los 81 años. No satisfecha con el ciclismo, el año pasado, con 100 años buscó nuevo reto. Y vaya si lo encontró: atletismo, concretamente, velocidad. Se apuntó a los 50 metros en los Juegos Olímpicos Senior de Lousiana y consiguió su mejor marca personal, 19.07 segundos en 50 metros.
Este año, con 101 ya cumplidos, Hawkins quiere hacer doblete en los 50 y 100 metros, y participar en la prueba de 5 kms en bici en los National Senior Games que se celebrarán en Birmingham el próximo mes de junio.
“Siempre me ha gustado competir”, dice Hawkins, que es abuela y maestra jubilada. Le gusta mucho montar en bici por su barrio a diario, pero ha encontrado un tipo de libertad especial en el mundo de la carrera. “Corriendo somos solo mi cuerpo y yo. Salgo y doy lo mejor de mí, sin tener que depender de ninguna otra cosa que me ayude”.
Aunque esta mujer de 101 años ha empezado a competir tarde, tampoco estaba preocupada por hacerlo bien o no . “Sabía que podía correr porque cuando estoy trabajando en el jardín y suena el teléfono, voy corriendo dentro para cogerlo” (una razón de peso la que indica esta atleta norteamericana). Su éxito en la competición de 50 metros le ha hecho plantearse objetivos más ambiciosos como debutar en los 100 metros en los próximos Senior Olympics 2017. “Pensé que sería divertido correr los 100 metros con más de 100 años” y se ríe.
Aunque todavía quedan tres meses para las pruebas, Hawkins tiene que llegar fina a la competición. Ahora mismo, “corre de vez en cuando”. Uno de sus hijos le ha puesto en el suelo de su patio unas señales indicando dónde están los 50 y los 100 metros para que vaya practicando cuando le apetezca.
Hawkins es la primera en reconocer que su entrenamiento es un poco informal. “Nunca había entrenado antes y no tengo entrenador”, explica. “Según se acerque la carrera, iré a entrenar todos los días para ponerme en forma, y pediré consejo a algún amigo corredor”. Una de las cosas que va a incluir también en sus entrenos diarios va a ser sin duda el estiramiento.
En el mes de mayo empezará a medir sus tiempos también. “Mis amigos son la mayoría muy mayores para venir a verme, pero intentaré que algún amigo más joven venga a cronometrarme todos los días”.
Como objetivo se ha puesto mejorar su marca en los 50 metros. En su alimentación predomina una gran cantidad de fruta, como plátanos, además de verduras y no come mucha carne. Nunca ha sido fumadora ni bebedora.
El resto de secretos para su longevidad: “Mantenerme en buena forma, intentar no tener sobrepeso, dormir bien y hacer ejercicio”. Ahora bien, esta frase viene con una advertencia: “Existe una delgada línea entre entrenar y acabar agotado”, dice no falta de razón Hawkins. “No se trata de llevar el deporte al extremo. Se trata de hacerlo lo mejor que puedas”.
De todo lo que hemos leído hasta ahora, nos quedamos sin duda con su espíritu joven, lo que determina su estado de ánimo. “No me siento como si tuviera 101 años, me siento como si tuviera 60 ó 70. No vas a estar perfecto a los 101, pero nada me detiene”.
Fuente: indiatimes
