Lionel Sanders, a pocas horas de medirse a Sam Long: así analiza la carrera

En pocas horas Lionel Sanders tomará la salida en una nueva edición de CLASH Endurance Miami. Tras competir en corta distancia hace unos días, el canadiense se apuntó de última hora a una prueba en la que se medirá, entre otros, a Sam Long, uno de los deportistas con los que más se le compara. Las similitudes entre ambos son extensas.

En su último vídeo de YouTube, colgado hace unas horas, el de Canyon analiza cómo llega a una prueba con la que abrirá su calendario de media distancia en este 2023.

"Estoy emocionado de competir en Miami", explica. "Es una carrera que se ajusta bien a mi programa de entrenamiento y me permitirá obtener un buen punto de referencia en cuanto a mi estado físico y mental en este momento de la temporada".

Preparación física y mental

En cuanto a su entrenamiento previo a la carrera, Sanders explicó que ya estaba programado con anticipación, con la excepción del brick workout, que incorporó como parte de su preparación para la carrera.

"Mi entrenamiento ha sido riguroso y he mantenido mi plan de entrenamiento para hacer un buen papel en la carrera. También he hecho algunos ajustes para mejorar mi preparación física y mental", compartió Sanders.

Sanders también habló sobre la importancia de la preparación mental antes de una carrera.

"Para mí, es importante mantener un equilibrio entre entrenamiento y diversión para evitar sobreentrenamiento y disfrutar del proceso en general. Además, trato de mantener una actitud positiva y estar en el momento presente", explicó Sanders.

"Quiero hacer una buena carrera, pero lo importante es obtener un punto de referencia"

Sanders se mostró confiado en su preparación y en su capacidad para desempeñarse bien durante la competición.

"Obviamente, quiero hacer un buen papel en la carrera y conseguir un buen resultado. Pero lo más importante para mí es obtener un punto de referencia en cuanto a mi estado físico y mental en este momento de la temporada", declaró Sanders.

Finalmente, el canadiense habló sobre el ambiente previo a la carrera y su desempeño durante la competición.

"El ambiente previo a la carrera en Miami ha sido genial. He tomado algunas decisiones importantes y he ajustado mi bicicleta para adaptarla a mis necesidades. Durante la competición, estaré monitoreando mi rendimiento utilizando tecnología para asegurarme de estar en mi mejor forma", compartió Sanders.

Sobre su desempeño durante la competición, Sanders se mostró confiado y enfocado en su objetivo.

"Voy a dar lo mejor de mí en la carrera y estoy confiado en mi capacidad para desempeñarme bien. Sé que mi entrenamiento ha sido riguroso y que estoy en mi mejor forma. Ahora solo tengo que salir y hacer lo que sé hacer", concluyó el de HED.