Si no conocéis al alemán Malte Bruns, os lo presentamos: es un alemán de 24 años que hoy por hoy es el mejor triatleta de larga distancia en GGEE. En el pasado Campeonato del Mundo de Ironman de Kona batió el record de la prueba en su grupo de edad, 18-24 años, estableciéndolo en 8h52'30", que ya de paso le sirvió para quedar en el puesto vigesimocuarto de la clasificación.

Vamos, una perla en bruto.

Pues para que nos sirva de inspiración para este 2016 que empieza, Malte ha publicado en su cuenta de facebook los kilómetros que ha entrenado en 2015 para llegar donde ha llegado:

• Natación: 1.166,8kms.
• Bicicleta: 28.413kms.
• Carrera a pie: 4.048,7kms.

En total, 33.628,5kms. Para ponerlo en perspectiva, si recordáis del otro día, Ricardo Abad, con sus 98 larga distancia en un año, hizo 22.148kms. Y ya si cogemos la cifra de Malte Bruns y la dividimos por 365 días que tuvo 2015, ya es escalofriante: cada día nadó 3.190 metros, pedaleó 77,8kms y corrió 11,1kms.

¿Queréis mejorar vuestros ritmos, vuestras marcas en larga distancia? Pues Malte Bruns, que por cierto es estudiante de ingeniería, os da la fórmula: entrenar, entrenar y entrenar.