3 ejercicios para mejorar la fase de agarre en natación

Nuevo vídeo en nuestro Canal de Youtube de la mano de Technojet Swim. En esta ocasión, José Santos nos enseña tres nuevos ejercicios para mejorar nuestra fase de agarre, en la que nuestros brazos tratan de acumular el mayor volumen de agua de cara a avanzar lo más rápido posible.

Recordad que hasta la fecha hemos publicado con este, cinco vídeos de técnica de natación. Los dos primeros, que tenéis disponibles en nuestra lista de reproducción creada al efecto, se centraban en los ejercicios de brazada. Los dos siguientes, en la patada.

Sobre el sistema Fastlane de Technojet Swim

Es un sistema ideal para quien tiene piscina particular. Gracias a un motor contracorriente, produce una potente y silenciosa corriente de agua, que permite nadar a un ritmo máximo de 1’18» el cien, un ritmo de PRO -y que supone bajar con creces de una hora en pruebas de larga distancia-.

El ajuste de la velocidad permite hasta 52 ritmos distintos, cada uno de ellos adaptado a unas caracteristicas y un nivel concreto. Además se puede utilizar para rehabilitación y ocio familiar, además de las sesiones de entrenamiento.

Se puede instalar en piscinas de nueva construcción, o en piscinas ya existentes. En la web de Technojet Swim podéis solicitar la información que necesitéis.