Natación

4 claves para maximizar el rendimiento de tus entrenamientos de natación

Un error habitual que solemos cometer los triatletas es el de no darle la importancia que se merece a la natación. Basados en que apenas consume el 15% de una prueba, y que por naturaleza es un medio en el que no nos sentimos cómodos, reducimos su presencia en nuestra planificación al mínimo. Y nos...

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