Natación

¿Puede una pelota de tenis mejorar nuestra natación?

En más de una ocasión hemos dicho que la técnica es clave para mejorar en natación. Igual que en ciclismo o en carrera a pie el mayor trabajo ha de hacerse en la fuerza y la potencia, para deslizarse a través del agua lo mejor es tratar de ser lo más hidrodinámico posible, tratando de...

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