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¿Cuántas calorías se queman nadando?
Cuando uno piensa en perder peso, probablemente se le pase por la cabeza primero ponerse a correr o empezar a hacer pesas antes que ponerse a nadar. Pero, ¿te has preguntado alguna vez las calorías que se queman nadando? Hoy queremos poner en valor las ventajas de la natación y cómo nos puede ayudar no...
