Entrenamientos
Ejercicio de gimnasio: Remo a un brazo
El entrenamiento de fuerza es tan importante como el resto en la preparación física de cualquier deporte, y sobre todo en triatlón y otros deportes de resistencia. Hoy os presentamos el Remo a un Brazo, un ejercicios con el que además de trabajar el famoso Core, es un ejercicio de tracción unilateral que a través...
