Respiración y equilibrio en natación: dos ejercicios de técnica para nadar mejor
El cuerpo humano está diseñado para la vida terrestre. Cuando nadamos el cuerpo tiende a hundirse, por lo que mantenernos en equilibrio es complicado. Al realizar ejercicios de natación como bien puede ser la patada o la brazada, estamos realizando un gasto de energía alto. Si a esto le sumamos que no tenemos un balanceo...
